剁椒蒸扇贝，保留了扇贝的鲜甜以及营养成分，原汁原味蒸出的海鲜，增加剁椒开胃，采用蒜、葱、生姜，去腥提鲜，再配点豆豉蒸鱼酱油，蒸十五分钟就有一道无油烟、鲜美的海鲜出锅。 扇贝的营养价值，健脑、明目、健脾健胃、润肠、养颜护肤、通血、抑癌抗癌等。 关于扇贝的处理方式，新鲜扇贝用清水养一个晚上，再清洗泥沙。贝壳可以用一次性牙刷刷洗干净。再用小刀，将贝壳一分为二，去内脏，洗净，留肉即可。
扇贝清水养一个晚上，洗净泥沙、刷干净贝壳
剥开扇贝，去内脏，洗净干净，把肉留在一半的贝壳上，另一半去掉
准备剁辣椒、蒜打碎、生姜切碎末、葱切好
把扇贝放入盘中，然后，放蒜、生姜、剁椒、盐、橄榄油豆豉蒸酱油
清水煮沸，放入蒸锅，蒸15分钟
蒸好之后撒上葱，即可
剁椒、豆豉蒸酱油都有盐，故少放盐即可
扇贝要清水养一个晚上比较干净
火的大小和锅不同，蒸煮时间略有不同
【相关文章】
本文地址：https://meishiclub.com/meishi/19418.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
